Sostegno psicologico e Counseling

Sostegno psicologico = è un intervento psicologico, a cui puoi ricorrere quando un evento di vita critico, ad esempio una grave malattia o un lutto, incrina le tue capacità di farvi fronte, producendo sofferenza e smarrimento.photo credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/25812857@N07/3881724832">Labyrinth</a> via <a href="http://photopin.com">photopin</a> <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/">(license)</a>

In questi casi il ruolo dello psicologo si concentra sul sostenere la tua capacità di reagire e nel guidarti nell’elaborazione dell’evento, nel pieno rispetto dei valori, che guidano la tua esistenza. Tale attività spesso è affiancata da incontri informativi di psicoeducazione.

Qualora, invece, l’evento di vita, abbia innescato sintomi, che senti di non poter gestire e che compromettono la tua qualità di vita, sarà opportuno attuare un intervento psicoterapeutico specifico per il disturbo manifestato.

Counseling o Consulenza psicologica = è una delle attività professionali che lo psicologo esercita in ambiti non clinici (cioè in assenza di disturbi psicologici ). La sua finalità è aiutare la persona sana ad uscire, in tempi brevi, da una situazione problematica dentro la quale si sente arenata.

photo credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/26782864@N00/9638435181">Desert Road</a> via <a href="http://photopin.com">photopin</a> <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">(license)</a>

In questi casi lo psicologo ti orienta, promuovere l’utilizzo di opportune strategie per risolvere i tuoi problemi, individua e mette a frutto le  tue risorse individuali, ti aiuta a fare chiarezza circa le decisioni da prendere in ambiti personali o professionali (matrimonio, separazione, università, lavoro ecc…), senza mai sostituirsi a te e nel rispetto dei tuoi valori. Parole chiave dell’intervento: AIUTO e NON-GIUDIZIO.

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